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Körper Gesundheit Wie viel Sperma ist normal. Im Durchschnitt füllt der Samenerguss (Sperma) eines Mannes ungefähr einen Teelöffel. Die Menge, die rauskommt, ist aber nie gleich. » Hast du bei der Selbstbefriedigung in kurzer Zeit mehrere Samenergüsse, wird die Spermamenge von Mal zu Mal weniger. Legst du für partnersuche internet verheiratet paar Tage eine SB-Pause ein, kommt wieder mehr Sperma raus.

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